Şiddetin Panzehiri, Cinsel Eğitimdir!

Bir annenin, çocuğunun gözleri önünde, vahşice katledilmesi, son nefesi öncesi ‘ölmek istemiyorum’ haykırışı ve çocuğun ‘anne ölmeni istemiyorum’ feryadındaki çaresizliği. Bir kez daha yüreğimiz yandı, vicdanımız sızladı. Ülkemizde maalesef kadınların hemen hemen yarıya yakını hala şiddete ve tacize maruz kalmaya devam ediyor. Peşinen kabul etmek gerekiyor ki her türlü şiddet, insan hakları ihlalidir. KADINLARA UYGULANAN BU İNSANLIK DIŞI EYLEMLERİN TEMEL KAYNAĞI ise ataerkil toplum yapısından kaynaklanan KADIN VE ERKEK ARASINDAKİ TOPLUMSAL CİNSİYET EŞİTSİZLİĞİDİR! Türkiye, Dünya Ekonomik Forumu 2018 Cinsiyet [...]

Cinsellik, Yaşamın Amacını Keşfetme Gücüdür!

Doğumdan ölüme dek süren cinsellik, insan yaşamının doğal, normal ve vazgeçilemez bir parçasıdır. Bizim insan olarak ne olduğumuzu ifade eder çünkü yalnızca bilinen cinsel organları değil, tüm bedeni ve aklı içerir. İşin aslı sanıldığının aksine en önemli cinsel organ ‘BEYİN’dir. Bu nedenle de sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için; öncelikle cinsellik hakkındaki ön yargı ve mitlerden (hurafelerden) kurtulmak, kendini ve eşini iyi tanımak, doğru bilgi sahibi olmak gerekir. Yapılan çalışmalar açıkça ortaya koymaktadır ki cinsel sağlık bozuldukça fiziksel [...]

CİNSEL TERAPİ NEDİR?

Çoğu zaman hatalı olabileceği bilinse de cinsellikle ilgili düşünceler, duygular ve yerleşmiş inançlar vardır. Cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler bazen o kadar alışkanlık haline gelir ki, aklımızdan geçip gittiklerinin farkına bile varamayız. Bu yüzden onlara “olumsuz otomatik düşünceler” denir. Olumsuz düşünceler de genellikle üzüntü, suçluluk, kaygı, öfke, çaresizlik gibi cinsellikle ilgili negatif duygulara yol açar. İşte “cinsel işlev bozukluklarından dolayı bozulan ruhsal dengeyi sağlamak, düşünce ve duygu alışverişi kurmak, çiftlerin veya bireylerin kendilerini tanımalarını sağlamak, cinsel çatışmaları çözümlemek, bu çatışmalardan [...]

AH ŞU KADINLAR VE ERKEKLER

Erkeklerin hayata mantık penceresinden, kadınların da duygu penceresinden baktıkları doğrudur. Bu farklı bakış açıları, ilişkilerine de yansır. Kadın için erkeğin ilgi göstermesi sevgisinin en önemli belirtisidir. Kadınlar kırılgandır; eşlerinden gördükleri ilgisizlik ve değersizlik onları darmadağın edebilir. Uzaklaşan taraf erkek olduğunda ise bunun nedeni genellikle eşe duyulan öfke ve kırgınlıktır. Bu olumsuzlukların hepsi de duygusal yönden kopma ve ayrışmalara neden olabilir. Sizin başınıza gelmemesi için birlikteliğinizi yaşayan bir canlı gibi düşünün, emek ve zaman ayırın, birlikte kaliteli zaman geçirmeye ve [...]

EVLİLİK VE BOŞANMA

Evlilik; iki kişinin daha önce hiç karşılaşmadıkları sorunları beraberce çözmek zorunda oldukları karmaşık ve sürekli değişen bir ilişkiler sistemidir. Bu nedenle kişinin, evlilik sorumluluğunu almadan önce kendisini tanıması ve geliştirmesi gerekir. Evlilik, uzun dönemli ilişkiler kurmayı ve sürdürmeyi, ilişkiye hazır olmayı ve ilişki konusunda beceri sahibi olmayı gerektirir. Sadece cinsel birliktelikten ibaret olmamasına karşın evlenen kişilerden cinsel olarak birbirlerini tamamlamaları da beklenir. Bununla birlikte modern yaşamda artık çiftler, psikososyal doyumun her an yaşanmak istendiği evlilikleri arzuluyorlar. Yani evliliğe, ortak paylaşımdan [...]

NEDEN EVLİ KALMAYI BAŞARAMIYORUZ?

Ne kadar kendini adarsa adasın hiçbir ebeveyn, çocukların sürekli değişen ihtiyaçlarının tamamını kusursuz bir biçimde karşılamayı başaramaz. Gelişim sürecinde de herkes ister istemez travmalara uğrar, incinir ve yaralanabilir. Çocukluk yaraları adını verdiğimiz bu travmaları, vaktiyle çözümleyebilecek veya hazmedebilecek ego gücümüz olmadığı için, zamanı gelince yeniden açmak üzere bilinçdışına hapsederiz. Evlenmek, çoğu zaman bu travmaları çözümleyebilecek kişiyi bulduğumuz anlamına gelir. Bu nedenle aslında evlilik, bir bakımdan bilinçdışı travmaların çözümlenmek için tekrar yaşanmasıdır. Bu bilgiler ışığında dikkatle çevrenize bakacak olursanız pek [...]