Psikolojik Dayanıklılık

Canatar Terapi Enstitüsü tarafından hazırlanan Uz.Dr. Taner CANATAR ile Terapi Zamanı’nda bu bölümün konusu Obsesif Kompulsif Bozukluk ve OKB TedavisiDevamı

İnsanlar hayatın zor taraflarından ve stresin etkilerinden kurtulabilmek için zaman zaman sigaradan, içkiden, uyuşturuculardan, sakinleştirici ilaçlardan fayda bekleyegelmiş. Oysa zihni yeniden düzenlemenin stresle başa çıkmada en önemli unsur olacağını söyleyebilirim. Baş edemediğiniz durumlarda yol açabileceği zararı azaltmak ve tükenmişlikten kaçınmak için kısaca;Probleminizi tanımlayın Nedenini belirleyin Bir eylem süreci planlayın ve uygulayın Sonuçlarını değerlendirin.Sonuçta... Devamı

Çoğu erkek boşalma süresine odaklanmıştır. Oysa ki önemli olan boşalma üzerindeki istemli denetimdir ve eş ile uyumlu olarak (aynı anda orgazm olmak anlamında değil) boşalmayı kontrol edebilmektir. Erken boşalmada en yaygın neden gençlik çağlarında yakalanılma korkusu ve aşırı heyecan ile bir an önce boşalmak için yapılan masturbasyonlardır. Cinsellikle ilgili... Devamı

Erkeklerin hayata mantık penceresinden, kadınların da duygu penceresinden baktıkları doğrudur. Bu farklı bakış açıları, ilişkilerine de yansır. Kadın için erkeğin ilgi göstermesi sevgisinin en önemli belirtisidir. Kadınlar kırılgandır; eşlerinden gördükleri ilgisizlik ve değersizlik onları darmadağın edebilir. Uzaklaşan taraf erkek olduğunda ise bunun nedeni genellikle eşe duyulan öfke ve kırgınlıktır.... Devamı