Makaleler

Üniversite Sınavına Girecek Öğrencilere Tavsiyeler

Üniversite Sınavına Girecek Öğrencilere Tavsiyeler

Tüm dünya  korona virüs pandemisi etkisinde zor bir süreçten geçiyor. Yaşamımızın her alanını etkileyen bu travmatik süreç, hepimizin kaygı seviyesini arttırırken üniversiteye hazırlanan öğrencilerin var olan kaygı seviyeleri üzerinde de büyük etki yarattı. Yasaklarla beraber eğitimine evde devam etmeye çalışan öğrenciler, okulların online eğitimlerinden ve eğitim merkezlerinin yine uzaktan takip ettiği kamp programlarından faydalanarak hazırlık sürecini tamamlamak üzereler. Biz de Canatar Terapi Enstitüsü olarak uzun ve zorlu bir maratonun bitmesine günler kalmışken hem öğrencilere hem ebeveynlere yarar sağlayacak, pratikte [...]

Çocuk ve Ergen Devamı...

Pandemi ve Çocuklar

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 Pandemisi nedeniyle oldukça uzun ve olağandışı bir süreçten geçiyoruz. Bu küresel salgın, yoğun bir stres kaynağı olarak  her birimizin ailesini, işini ve yaşamını etkileyen, varlıklarını tehdit eden, sıkıntı verici niteliği olan bir travmadır. Bu örseleyici yaşam deneyimine çocukların, yetişkinlerin, ailelerin ve toplumların sürecin farklı dönemlerinde farklı ruhsal tepkiler göstermesi olağandır. Pandemi döneminde ebeveynlerin psikososyal ve ekonomik kaygılarının yanı sıra çocuklarının psikolojileri hakkındaki endişeleri de oldukça belirginleşti. Hemen hemen tüm anne babalar çocuklarının bu dönemi [...]

Çocuk ve Ergen Devamı...
oyun terapisi

Oyun Terapisi

Oyun Terapisi Nedir? Yetişkinler problemlerini sözlerle, çocuklar ise oyunla anlatır. Bu nedenle yetişkinler için ‘’psikolojik danışmanlık’’ ne anlama geliyorsa, çocuklar için ‘’oyun terapisi’’ aynı anlama gelir. Oyunlar ve oyuncaklar, çocukların ihtiyaçlarını anlatmada en etkili yoldur. Terapist de oyunu ve oyuncakları araç olarak kullanır, çocuğun kendini olduğu gibi ifade etmesine olanak sağlar. Çocuklarda görülen ruhsal problemlerin ve davranış sorunlarının, bu alanda eğitim almış ve uzmanlaşmış meslek profesyonelleri tarafından oyun ve oyuncaklar aracılığı ile tedavi edilmesi ve iyileştirilmesi anlamına gelen oyun terapisi, [...]

Çocuk ve Ergen Devamı...

Deprem ve Çocuklar

Deprem gibi doğal afetler, her yaştaki insanda ‘tehlike’ algısı yaratarak birçok farklı duygusal ve davranışsal belirtiyi tetikleyebilir. Bununla birlikte yaşanılan travmanın boyutunu etkileyen birçok faktör vardır. Bunların en önemlileri arasında kültür, ailenin tutumu, kayıplar, yaş, cinsiyet ve geçmiş yaşam deneyimlerini sayabiliriz. Ailenin olaya karşı gösterdiği tepkiyi, duyguyu gözlemleyen çocuk, bunu model alır, özdeşleşir ve aynı şekilde yansıtmaya başlar. Model olma sadece bu denli büyük olaylarda değil, yaşamın her alanında etkindir. Çocuklar anlamadıkları şeyden ürktükleri için yetişkinleri izleyip olayın ne kadar [...]

Çocuk ve Ergen Devamı...

Aşka Dair

Karmaşık bir duygu, düşünce ve davranışlar bütünü olan aşk, insanların toplumsal ilişkilerinin tamamlayıcı bir öğesidir. Aşk hakkında yapılacak iyi bir tanımda; aşkın geçici olduğu, kültüre göre şekil aldığı ve sınırlı bir doğasının olduğu kesinlikle vurgulanmalı, hastalıklardan koruma ve iyileştirici özelliği olduğu belirtilmelidir. Aşkta önemli olan bir başka özellik de, aşkın her zaman bitmesi ya da sevgi, öfke ya da nefret gibi başka duygulara dönüşmesidir. Aşk; yakınlık, bağlanma/içsel yatırım yapma, güven, saygı ve sevgi gibi duyguları da beraberinde getirmektedir. Araştırmacılar, [...]

Kişisel Gelişim, Psikolojik Danışmanlık Devamı...

Covid Pandemisi ve Öneriler

Covid-19 Pandemisi, yoğun bir stres kaynağı olarak  maalesef halen her birimizin ailesini, işini ve yaşamını etkileyen bir travma olma özelliğini sürdürüyor. “Her salgın eski bir şeyleri siler, yeni bir hayat başlatır” yaklaşımı korona virüs pandemisi için de geçerli. “Hayat sokakta!” mottosunun geçerliliğini yitirdiği, evin en güvenilir alan olduğunun anlaşıldığı ve  “hayat eve sığar!” sloganının yeşerdiği bir dönemdeyiz. Bu bağlamda sosyal izolasyon (14 gün kuralı), sosyal mesafeyi korumak (1-2 metre) ve el yıkamak en basit ve ilk uygulanacak davranışlardır. El [...]

Psikolojik Danışmanlık, Psikoterapi Devamı...

TERAPİDER Yaz Tatilini İşlevsel Geçirmenin Yollarını Açıkladı

Bir eğitim öğretim yılı daha geride kaldı ve yaklaşık 18 milyon öğrenci karne alarak yaz tatiline girdi. Karneyi TÜM hayattaki başarıların bir yansıması olarak görmenin ve başarısızlıklara BÜYÜK anlamlar yüklemenin hatalı davranış ve tutumlara yol açacağını belirten Aile Terapileri ve Terapistleri Derneği (TERAPİDER), yaz tatilinin, öğrenciler için hem keyif aldıkları aktiviteler yapmalarına hem de anne babalarıyla daha fazla kaliteli vakit geçirmelerine olanak sağlaması gerektiğini açıkladı. Karne notu ne olursa olsun bir eğitim yılının bitmesinin her öğrenci için tatilin başlaması anlamına [...]

Çocuk ve Ergen Devamı...
Yarıyıl Tatili

Yarıyıl Tatili

Karne notu ne olursa olsun bir dönemin bitmesi her çocuk için tatilin başlaması anlamına gelir. Tam gün devam eden okul yaşantısı, sınav odaklı eğitim sistemi, eve geliş ile uyuma saati arasında kalan sürenin oldukça az olması vb. nedenler çocukların gün içinde keyif veren aktiviteler gerçekleştirmelerine maalesef engel oluyor. Bu nedenle yarıyıl tatili, çocukların hem keyif aldıkları aktiviteler yapmalarına hem de anne babalarıyla daha fazla vakit geçirmelerine olanak sağlayacak bir fırsattır. Yarıyıl tatilinde asıl hedef; çocuğun kendisini değerlendirmesini sağlamak, bir başarısızlık [...]

Çocuk ve Ergen Devamı...

Cinselliğin Psikolojisi

Çok boyutlu bir kavram olan ‘CİNSELLİK’; fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik süreçleri ile insan hayatındaki en temel güçlerden biridir. Kadın veya erkek, dişi ya da eril, feminen ya da maskülen olma sürecidir de. Bu olma süreci cinsiyetimizi, cinsel organlarımızı, bedenimizi, görünüşümüzü, seçim ve tercihlerimizi nasıl tanımladığımızı, nasıl hissettiğimizi ve nasıl düşündüğümüzü kapsamaktadır. Kimi zaman ihmal edilen ve yok sayılan, hatta dinamikleri olumsuz etkileyebileceği korkusuyla konuşulması bile yasaklanan, kimi zaman yüceltilip yaşamın merkezi haline getirilebilen, bozulduğunda ise patolojik yapının en büyük [...]

Cinsel Sağlık Devamı...

Çocuk ve Gençlerin Cinsel Eğitiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Cinselliğin tarihi, insanlığın tarihi ile beraber başlamaktadır. Son zamanlardaise “tarih boyunca ilk kez çocukların yetişkinlerden daha fazla şey bildikleri“ söylemleri gündemde. Gerçekten de önceki kuşaklarla kıyaslandığında çocuklarımız çok daha meraklı, heyecanlı, araştırıcı, sorgulayıcı ve gözlemci. Aileler ve okul, artık cinsel konulardan kaçarak veya baskı altına alarak yeni nesilleri eğitemeyeceklerini kabul etmeli. Cinselliğin korkulacak, kaçılacak bir şey olduğunu öğretmek ve böylece kontrol altında tutabileceğini düşünmek yerine, çocuklara kendine ve karşısındakine saygı duymayı öğretmek gerekiyor.Ebeveynler ve çocuklar, cinselliğin sadece vücutlarıyla ilgili [...]

Cinsel Sağlık, Çocuk ve Ergen Devamı...
Call Now ButtonBİLGİ ve RANDEVU!