Cinsel Yaşamda Mindfulness
Uz. Dr. Taner Canatar Terapi Zamanı video serisinde bu bölüm Cinsel Yaşamda Mindfulness konusunu ele alıyor.https://www.youtube.com/watch?v=L7oAID6baJI
Romantik Kıskançlık – Canatar Terapi Enstitüsü & Terapi Zamanı
Romantik kıskançlık, sürmekte olan bir ilişkinin varlığına yönelik olarak algılanan tehdittir. Aslında kıskançlık da sevgi, öfke, korku, üzüntü gibi temel insani duygularımızdan biridir, yani doğamızda var olan bir duygudur. İlişkilerin ahengini bozan kıskançlıkların çoğu ise kişinin sevdiğini kaybetme korkusunun ve kendine olan güvensizliğinin sonucudur. Kıskançlıkla birlikte çoğu zaman öfke, değersizlik, yalnızlık ve çaresizlik gibi duygular da yaşanır. Burada asıl sorun duygunun kendisinde değil, insanların bu duygularıyla baş etme yöntemlerindedir. Bu nedenle geçmişin yaralarını onarmak ve onları bugünün ilişkisinde iyileştirerek güven duygusunu yeniden...
ALDAT(MA)! – Canatar Terapi Enstitüsü & Terapi Zamanı
Kabul edilmek, beğenilmek, onaylanmak ve sevilmek en temel ihtiyaçlarımızdandır. İlişkimizde kendimizi mutsuz, önemsiz, değersiz ya da güvensiz hissettiğimizde bu temel ihtiyaçlarımızı giderebilmek için çareler arar, başka birinin değer vermesini arzularız. Bu durumda ister sanal olsun ister duygusal ya da cinsel, flört dahil eş dışındaki tüm ÖZEL paylaşımlar aldatmadır. Zannedildiği gibi tek neden de kişinin eşiyle yaşadığı ilişkisinde cinsel veya duygusal anlamda doyuma ulaşamaması olmayabilir. Çocukluğundan itibaren değersizlik duygusu içinde büyüyen bir de uygun ortamda bu duygusunu tatmin etmek için aldatabilir. Bazen kişi bir...
Cinsel İşlev Bozukluklarında Cinsel Terapi Ne Vadediyor? – TERAPİDER 2. Çukurova Sempozyumu
https://www.youtube.com/watch?v=sR49zCgjhzU&t=994s
Vajinismus Erkekleri – Terapi Zamanı
Vajinusmuslu çiftler, evlilik öncesi cinsel yakınlık ve ilişki kurma konusunda oldukça kaçıngandırlar. Evlendikten sonra ise erkekler, eşleri korktuğunda uyarmaya devam etmek, cinsel ilişkiye hazırlamaya çalışmak yerine durmakta ve ilişkiyi sürdürememektedirler. Ne yapacaklarını bilemeyen bu erkekler devamlı reddedilme ve tatminkar olmayan bir ilişki nedeniyle de zamanla pasifize olmaktadırlar. Yani korku ve kaygılarını bir şekilde eşlerine aktaran vajinismuslu kadınlar ile sorun çözme ve tedavi sürecine ayak uydurma konusunda zorluklar içinde olan, direnç gösteren, sonuç olarak da tedavi sürecinin aksamasına, gecikmesine neden olan...
Vajinismusun Üstesinden Gelmek – Terapi Zamanı
Vajinismus, Ülkemizde her 10 evli çiften bir ya da ikisinde görülen vajinismus; fiziksel bir engel olmamasına rağmen kadının korku, kaygı ve endişelerinden dolayı cinsel ilişkiye izin vermemesi, verememesi durumudur. Asıl nedeni psikolojiktir ve oluş nedenleri kişilere göre farklılık gösterir. Değişmeyen ise kaçınma ve erteleme problemi olduğu gerçeğidir. Sıklıkla gördüğümüz durum, çiftlerin bu olumsuzluğu kabullenip tedaviye başvurmaktan kaçınmalarıdır. Benim önerim, 1 hafta kadar beklenip, sorun kendi başına çözülmezse profesyonel yardım alınması şeklindedir. Tedavi ettiğim çiftlerde, erkeklere bu durumun istem dışı psikolojik kökenli bir rahatsızlık olduğunu...
Cinselliğin Psikolojisi – Terapi Zamani
Cinsellik; fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik süreçleri ile cinsiyetimizi, görünüşümüzü, seçim ve tercihlerimizi, nasıl düşündüğümüzü ve hissettiğimizi kapsayan kadın ya da erkek olma sürecidir. Hazza bakan yönüyle kötü, üremeye bakan yönüyle kutsallık içerdiğine inanılsa da asla cinsel organların sınırları içerisine hapsedilemeyecek kadar çok yönlü bir kavramdır cinsellik. Durum böyleyken, cinsel işlevleri, çiftin ilişkisinden ve bireyin kendine özgü psikolojik süreçlerinden bağımsız değerlendirebilmek mümkün değildir. Buna rağmen cinsel sorunları, maalesef cinsel ilişki boyutuna indirgeyerek tedavi etme çabalarına sıklıkla rastlamaktayım. Sorun yaşayan çiftlere tavsiyem sizi sadece cinsel birleşmeye...
Erkekler Neden Erken Boşalır! – Terapi Zamanı
Çoğu erkek boşalma süresine odaklanmıştır. Oysa ki önemli olan boşalma üzerindeki istemli denetimdir ve eş ile uyumlu olarak (aynı anda orgazm olmak anlamında değil) boşalmayı kontrol edebilmektir. Erken boşalmada en yaygın neden gençlik çağlarında yakalanılma korkusu ve aşırı heyecan ile bir an önce boşalmak için yapılan masturbasyonlardır. Cinsellikle ilgili suçlayıcı, cezalandırıcı ve utandırıcı yetiştirilme tarzı da önemli bir etkendir. Ayrıca evlilik öncesi ilişki yaşayamamış veya masturbasyon yapamamış kişilerde aşırı duygu birikimi, yine partnere aşırı ilgi, bağlılık ve sevgi nedeniyle heyecanın artması...
Cinsel İstekte Azalma – Terapi Zamanı
Nasıl ki insanların farklı kişilikleri ve özellikleri var ise cinsel arzu ve davranışları da eşit değildir. Bu nedenle cinsel yaşam ve ilişki, her çiftte farklı bir sıklık ve seyir gösterebilir. Cinsel isteksizlik kadınlarda daha sık olmakla birlikte, hem kadın hem de erkeklerde görülebilmektedir. Dönem dönem bu tür isteksizlik ve cinsel soğukluğun olması normal olsa da yeterli cinsel uyarının varlığına rağmen cinsel aktivitenin azlığı veya yokluğunun uzun sürmesi normal olmayan bir durumudur. Nedeni de çoğunlukla psikolojiktir. Oysa cinsellik evliliklerin sigortasıdır. Bu nedenle çok...
Kadına Yönelik Aile İçi Şiddet – Terapi Zamanı
Şiddet; kadının fiziksel, ruhsal, sosyal, cinsel ve ekonomik açıdan zarar görmesine, acı çekmesine, onurunun zedelenmesine ve özgüvenini yitirmesine yol açan bir eylemdir. Maalesef kadınlar en korunduğum yer diye düşündüğü kendi evinde sevgi, saygı beklediği insan(lar) tarafından daha yaygın bir şekilde şiddete uğruyor. Şiddetle karşılaşma, kadınların ruh sağlığında ve yaşam kalitesinde bozulmaya ilaveten bakım vermiş oldukları çocukların ruhsal gelişimi üzerinde de yaşamları boyunca etkisi altında kalacakları olumsuzluklara yol açıyor. Kısacası kadına yönelik şiddet, cinsiyet ayrımcılığına dayalı bir insan hakları ihlalidir ve...
