Makaleler

Teknoloji Bağımlılığında Tedavi

Aslında ‘teknoloji bağımlılığı’ ilk ortaya çıktığında gerçekten  ‘bağımlılık’ olup olmadığı oldukça tartışılmıştır. Teknoloji bağımlılığının tartışılmasının en önemli nedeni, diğer bağımlılıklar gibi kimyasal bir bağımlılık değil sanal bir bağımlılık olmasıdır.  Kimyasal bağımlılık veya başka bir deyişle madde bağımlılığı; insanın duygu, düşünce ve davranışı üzerinde doğrudan etkili bir süreç olarak tanımlanmakta iken, teknoloji bağımlılığı; içe dönük olarak insan – makine etkileşimini içeren kimyasal olmayan bir bağımlılık olarak tanımlanmaktadır. Bu bağımlılıklar içinde en sık bahsi geçen internet bağımlılığının ise beş farklı göstergesi [...]

Teknoloji ve İnternet Bağımlılığı

Teknolojik gelişmelerin gittikçe hızlandığı ve aynı hızla da günlük yaşamımıza girdiği düşünüldüğünde; cep telefonları, bilgisayarlar ve internet teknolojilerinin yaşamımızdaki vazgeçilmez yeri ve önemi bir kez daha açıkça görülecektir. Ancak günümüz gelişmiş  teknolojileri, yaşamımızda istenilen bilgiye anında ulaşabilme ve bilgi paylaşımını sağlayabilme gibi kolaylıklar sağlamanın yanında çok sık kullanımdan kaynaklanan bir çok problemi de beraberinde getirmektedir.  Bununla birlikte aşırı internet kullanımı ve internetin kötüye kullanımı ile ilgili sorunlar şu başlıklar altında tanımlanabilir:İnternet kullanımı ile ilgili zihinsel meşguliyet, İnternet kullanımını sınırlama ve [...]

Bibliyoterapi

Doğru zamanda, uygun bireyle doğru kitabı buluşturmak olarak tanımlanan bibliyoterapi, okuma yoluyla kişinin kendisini tedavi etmesidir.  Bu terim; “biblion” (kitap) ve ”therapeo” (iyileşme) kelimelerinin birleşmesinden meydana gelir ve Yunan dili kökenlidir. Anlam bilim açısından bakıldığında ise “Kitap yoluyla iyileşme” dir. Fakat günümüzün gelişen teknolojisi ve bilgi kaynakları düşünüldüğünde, tanımı daha anlamlı ve kapsamlı kılmak için bilgi kaynaklarıyla ruha yardım etmek, “bilgi ile iyileşme” anlamında kullanılmaktadır. Kitaplar ve diğer okuma materyallerinin, eğitim amaçlı CD ve DVD’lerin tedavi amaçlı kullanımı terapide çok önemlidir. [...]

Pedofili ve Ensest İlişki Cinsel Sapkınlıktır!

Son günlerde çocuklara yönelik  cinsel  ilginin arttığına dair haberler medyada geniş şekilde yer almakta. Bir yanda hem çocuk yaştaki evlilikleri  hem de öz babanın kendi kızına şehvet duyabileceği fikrini normalleştirme çabalarına, öte yanda ise haklı olarak bu durumun asla kabul edilemez olduğu beyanlarına şahit oluyoruz. Pedofili (sübyancılık), günümüz psikiyatri sınıflandırma sistemlerinde “parafililer” yani “cinsel sapkınlıklar” ana kategorisi altında ele alınır.  Parafili, sapkın sevgi veya normal dışı bir nesneye karşı duyulan aşk ve cinsel yönelim anlamına gelir. Tanı kriterlerine göre [...]

Panik Atak Yaşayan Erkekler Erken mi Boşalıyor?

Panik atağı, ‘çoğu zaman kişinin sonunun geldiği hissinin de eşlik ettiği, genellikle birkaç dakikalık yoğun endişe veya korku dönemleri’ olarak tanımlayabiliriz.  Kendiliğinden ortaya çıkabilen bu beklenmedik  ataklar sırasında genellikle; nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı, göğüste sıkışma hissi, soluğun kesilmesi, boğuluyormuş gibi olma duyumları ve çıldıracağı ya da kontrolünü kaybedeceği korkusu gibi belirtiler görülebilmektedir. Bununla birlikte araba kullanma, çarşı, pazar, büyük mağazada bulunma, yalnız kalma, kalabalığa girme, evden ayrılıp uzağa hareket etme, lokanta, asansör, doktor, diş hekimi, berber, kapatılmak ve [...]

“Panik”ten Paniklemek

Beyin bir tehlike algılıyor, beyindeki korkuyu yöneten bölge uyarılıyor, aşırı seviyede korku, heyecan ve endişe hissediliyor, kişinin acil durumlarda kaçmasını veya savaşmasını sağlayan adrenalin hormonunun salınımı artıyor. Sonrası bedenin verdiği tepkiler… Kalp yerinden çıkacakmış gibi çarpıyor, nefes almak zorlaşıyor, kaslar geriliyor, tansiyon yükseliyor, el ve kollarda uyuşmalar hissediliyor, baş dönmesi başlıyor, belki sıkı bir yumruk yemiş gibi karında ağrı oluşuyor, kişi ya buz kesiyor ya da ter döküyor. “Ölüm” kelimesi beyinde flaşör gibi yanıp sönüyor. Peki ya daha sonra? [...]

Panik Atak

“Pan”, Yunan mitolojisinde insanoğlu gibi ölümlü olan tek mitolojik Tanrı olarak anılır. Mitolojiye göre, Pan, ormanlarda ve dağlarda, tenha yerlerde dolaşan gezginleri, yolcuları, sevgilileri aniden önlerine çıkarak korkutuyor, kendi halinde otlayan sürüleri ve diğer hayvanları korkunç çığlıklar atarak panikletiyormuş. İnsanlar, hayvanlar ve tüm canlılar da neye uğradıklarını şaşırıp korku içinde kaçışıyorlarmış. İşte panik kelimesinin kökeni de buradan geliyor; yani Yunanca “panikos” kelimesinden… Panik atak sorunuyla ilk kez tanışan günümüz modern insanı, artık yaşamındaki hiçbir durumun garanti altında olmadığını anlayıp, tıpkı mitolojik Tanrı [...]