Panik Atak (Video)

Hayatımızın ilk yıllarında fizyolojik ihtiyaçlar baskınken giderek bunların yerini psikolojik ihtiyaçlar almaya başlar. Yaş ilerleyip geliştikçe psikolojik ihtiyaçlar da güçlenir, kişilik yapısı ve davranışlar üzerinde daha etkili olurlar. Kişiliğin gelişmesine, korunmasına, düzenlenmesine, iyileşmesine yardım ederler. Ruhsal sağlığımız ve mutluluğumuz için bu ihtiyaçların doyuma ulaştırılması gerekir. İşte beden ve ruh... Devamı

Ne kadar kendini adarsa adasın hiçbir ebeveyn, çocukların sürekli değişen ihtiyaçlarının tamamını kusursuz bir biçimde karşılamayı başaramaz. Gelişim sürecinde de herkes ister istemez travmalara uğrar, incinir ve yaralanabilir. Çocukluk yaraları adını verdiğimiz bu travmaları, vaktiyle çözümleyebilecek veya hazmedebilecek ego gücümüz olmadığı için, zamanı gelince yeniden açmak üzere bilinçdışına hapsederiz.... Devamı

Kabul edilmek, beğenilmek, onaylanmak ve sevilmek en temel ihtiyaçlarımızdandır. İlişkimizde kendimizi mutsuz, önemsiz, değersiz ya da güvensiz hissettiğimizde bu temel ihtiyaçlarımızı giderebilmek için çareler arar, başka birinin değer vermesini arzularız. Bu durumda ister sanal olsun ister duygusal ya da cinsel, flört dahil eş dışındaki tüm ÖZEL paylaşımlar aldatmadır. Zannedildiği gibi tek... Devamı

Doğumdan ölüme dek süren cinsellik, insan yaşamının doğal, normal ve vazgeçilemez bir parçasıdır. Bizim insan olarak ne olduğumuzu ifade eder çünkü yalnızca bilinen cinsel organları değil, tüm bedeni ve aklı içerir. İşin aslı sanıldığının aksine en önemli cinsel organ ‘BEYİN’dir. Bu nedenle de sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam... Devamı