Etiket - sınav kaygısı

Yarıyıl Tatili

Karne notu ne olursa olsun bir dönemin bitmesi her çocuk için tatilin başlaması anlamına gelir. Tam gün devam eden okul yaşantısı, sınav odaklı eğitim sistemi, eve geliş ile uyuma saati arasında kalan sürenin oldukça az olması vb. nedenler çocukların gün içinde keyif veren aktiviteler gerçekleştirmelerine maalesef engel oluyor. Bu nedenle yarıyıl tatili, çocukların hem keyif aldıkları aktiviteler yapmalarına hem de anne babalarıyla daha fazla vakit geçirmelerine olanak sağlayacak bir fırsattır.Yarıyıl tatilinde asıl hedef; çocuğun kendisini değerlendirmesini sağlamak, bir başarısızlık söz...

Sınava Yönelik Öneriler

Öğrenciler için hayati önemi olduğu söylenen sınavlar sık ve beklenmedik şekilde değiştiğinde öğrenci ve velilerde tedirginliğe neden oluyor. Değişime henüz adapte olamadan ve daha değişen sistemin ayrıntılarını öğrenmeden yeni ve ani bir sistem gelmesi kafalarını allak bullak ediyor. Oysa bu yarışta en önemli strateji öğrencilerin öğrenmeye motive olması. Bu nedenle aileler kaygılarının esiri olmamalı ve kaygılarını çocuklarına yansıtmamalı.Güçlü Değil Dayanıklı Olmayı ÖğretinHayat belirsizliklerle doludur ve  hep başarılı olmak da mümkün değildir. Bu nedenle  anne babalar olarak çocuklarınıza ‘düşmemeyi’ değil, ‘düşünce...

Değişen Sınav Sisteminin Psikolojik Etkileri

Üniveristeye girişde uygulanan YGS ve LYS sınavları ile liseye geçişte uygulanan TEOG sınavlarının ani bir şekilde kaldırmasıyla öğrenciler ve aileleri tam anlamıyla belirsizliğin içine düştüler. Üstelik bu değişim 1 defayla da kalmadı, tekrar değişikliğe gidildi ve kaygılar iyice arttı.  Sistem değişiklikleri doğası gereği belirsizliği beraberinde getirir, belirsizlik ise insanda kaygı ve endişe yaratır. Hele de yapılan değişiklik gençlerin geleceklerini doğrudan etkileyen bir değişiklik ise kaygı katsayısı çok daha yüksek olacaktır. Bu nedenle konuya çok daha dikkatli ve hassas yaklaşılması gerekir.Sınav...

Sınav Kaygısı

TEOG, YGS, LYS ya da yeni adlarıyla LGS, YKS gibi sınavlar, hem aileler hem de öğrenciler için hayatın önemli dönemlerinden birisidir. Biraz korku, bolca heyecen ve pek tabi ki büyük umutlarla beklenir bu sınavlar.  Heyecan ve korku yaşanması son derece doğal bir tepkidir ve belirli bir düzeyde kaldığı zaman zihnin daha verimli çalışmasını sağladığı bilinmektedir. Ancak o düzeyi aştığında sorun yaratabilir. Bu nedenle “yapıcı kaygı” ile “yıkıcı kaygı”nın birbirinden ayırt edilmesi çok önemlidir. Yaşadığınız kaygı, sınavlarda performansınızı olumsuz etkiliyorsa yıkıcı bir kaygıdan söz edilebilir...

BİLGİ ve RANDEVU!