Stres
Stres, kelime kökeni Latince zorlanma, gerilme ve baskı anlamı taşıyan ‘Estrece’ kelimesine dayanan stres, bir gerginlik hali; tehdit oluşturan, değişim ya da uyum gerektiren herhangi bir çevresel istek veya beklentidir. Kişi için bu beklenti ve baskıya karşı gösterdiği gayret ile kendi sahip olduğu kaynaklar arasında bir denge oluşmalıdır. Dolayısıyla kişinin üzerinde baskı oluşturan durum, sahip olduğu maddi ya da manevi tüm başa çıkma kaynaklarından daha fazla ise stres ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte fiziki ve sosyal çevreden gelen uyaranlardan dolayı, bedensel...