Evliliğinizi Sosyal Medyada Feda Etmeyin… – Canatar Terapi Enstitüsü & TERAPİDER

İnsanlar hayatın zor taraflarından ve stresin etkilerinden kurtulabilmek için zaman zaman sigaradan, içkiden, uyuşturuculardan, sakinleştirici ilaçlardan fayda bekleyegelmiş. Oysa zihni yeniden düzenlemenin stresle başa çıkmada en önemli unsur olacağını söyleyebilirim. Baş edemediğiniz durumlarda yol açabileceği zararı azaltmak ve tükenmişlikten kaçınmak için kısaca;Probleminizi tanımlayın Nedenini belirleyin Bir eylem süreci planlayın... Daha fazla oku

Burada Hayat Var programının konuğu Uz.Dr. Taner CANATAR Aile İçi İletişim hakkında bilgiler veriyor...https://www.youtube.com/watch?v=_w5p4d9aOO8&feature=youtu.be Daha fazla oku

Çoğu erkek boşalma süresine odaklanmıştır. Oysa ki önemli olan boşalma üzerindeki istemli denetimdir ve eş ile uyumlu olarak (aynı anda orgazm olmak anlamında değil) boşalmayı kontrol edebilmektir. Erken boşalmada en yaygın neden gençlik çağlarında yakalanılma korkusu ve aşırı heyecan ile bir an önce boşalmak için yapılan masturbasyonlardır. Cinsellikle ilgili... Daha fazla oku

Hayatımızın ilk yıllarında fizyolojik ihtiyaçlar baskınken giderek bunların yerini psikolojik ihtiyaçlar almaya başlar. Yaş ilerleyip geliştikçe psikolojik ihtiyaçlar da güçlenir, kişilik yapısı ve davranışlar üzerinde daha etkili olurlar. Kişiliğin gelişmesine, korunmasına, düzenlenmesine, iyileşmesine yardım ederler. Ruhsal sağlığımız ve mutluluğumuz için bu ihtiyaçların doyuma ulaştırılması gerekir. İşte beden ve ruh sağlığımız... Daha fazla oku