Makaleler

Erken Boşalma

Türkiye’de erkeklerde en sık karşılaşılan cinsel işlev bozukluğu olan erken boşalma, her yaştan erkeğin ortalama % 70′inde görülmektedir.Her ne kadar cinsel bir hastalık veya yetersizlik gibi görülse de, erken boşalma hastalık olmayıp cinsel uyumsuzluk problemidir. Erken boşalma, aslında erkeklerin cinsel tepki ve boşalma kontrolü için gerekli beceri ve teknikleri öğrenememesi ve parterleriyle cinsel uyum sağlayamamalarıdır. Bazı erkekler için bu sorun sürekli olabilmekte, bir kısmında ise bazı dönemlerde görülebilmektedir. Bununla birlikte, her erkek hayatında en az bir kez erken boşalma sorunu ile karşılaşmaktadır.İnatçı ve tekrarlayıcı...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Erken Boşalma Çiftin Cinsel Uyumsuzluğudur!

Erkeklerin cinsel hayatlarındaki en büyük kâbuslarından biri de hiç kuşkusuz erken boşalmadır. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), ülkemizde cinsel hayatı aktif olan her 10 erkekten 7’sinin hayatının bir döneminde erken boşalma sorunu yaşadığını söylüyor. Peki, erken boşalma tanısı nasıl konuluyor? Erken boşalmanın tanı kriterleri neler? Erken boşalma bir hastalık mı? Erken boşalmanın bir tedavisi var mı? İşte yanıtları…ERKEN BOŞALMA TANI KRİTERLERİ…Sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde, çok az bir uyarılmayla, kişinin istemesinden önce, vajinaya girme öncesi, girer girmez ya da hemen...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Kızlık Zarı Erkekliğin ve Bekaretin İspatı Gibi Görülüyor

Cinsellik; sevginin, ruhun ve bedenin bir bütün halinde ahenk içinde paylaşımıdır. Türkiye'de ise cinsellik bir sınav, erkekliğin ve bekaretin ispatı gibi görülüyor. Tüm bu duygu ve düşünceler baskı ve gerilim yaratıyor. İlk gece sorun yaşayan çiftler, sonraki yaşamlarında da sorun yaşıyorlar. Bu ülkede erkeklerin yüzde 70'inde, kadınların ise yüzde 80'inde cinsel sorun varsa, bunun nedeni doğru olduğu zannedilen ama aslında yanlış olan cinsel mitlerdir ve bunun değişme zamanı gelmiştir.Kızlık zarı vajina deliğinin ağzında, yaklaşık 1.5-2 cm içeride incecik bir mukoza...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Vajinismus

Vajinismus, her yaştan, her kültürden, her dinden, her sosyoekonomik ve eğitim seviyesinden, bekar, ya da evli kadınları etkileyebilen ve de Türkiye’de kadınlarda en sık görülen cinsel işlev problemlerinden biridir. Özellikle Türkiye gibi cinselliğin baskı altında tutulduğu ülkelerde kadınların cinselliği kabus gibi algılamalarına yol açan, seksi adeta zehir eden, çiftlerin cinsel yaşamlarını çıkmaza sokan, ortaya çıktığında da büyük üzüntü ve çaresizlik yaşanmasına yol açan bir  korku ve korunma refleksidir.Ülkemizde evli ve cinsel hayatı olan her 10 çiften birinde görülen vajinismus, vajina girişini...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Vajinismus Girdabındaki Erkekler

Vajinismus kabusuyla boğuşan kadınların eşlerinin, cinsellik yönü tatminkar olmayan bir ilişkiyi yürütmeye çalışmaları oldukça zordur ve bu yaşantıya cinsel sağlık açısından bakıldığında, eş ve ilişki için sağlıksız bir durum olduğunun kabul edilmesi gerekmektedir.Vajinismuslu kadınlar görücü usulüyle evlenmemişlerse, eş veya sevgililerini otoriter ve baskıcı babalarının aksi özellikteki erkeklerden seçerler. Evlilik öncesi başka kadınlarla yaşadıkları cinsel deneyimleri sınırlı olan eşleri; çoğunlukla aşırı nazik, pasif, girişken olmayan, edilgen erkeklerdir. Tencere ve kapak misali karı-koca birbirini kırmaktan aşırı derecede korkarlar. Vajinismuslu kadınlar ve eşleri,...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Vajinismus Cinsel Terapisi

Ülkemizde evli her on kadından birinde görülen vajinismusun %100 tedavisi vardır  ve en etkili tedavi yöntemi CİNSEL TERAPİDİR. Cinsel terapide uygulanan ‘bilişsel yeniden yapılandırma’ ve ‘davranışsal aşk oyunları’ ile çiftler bu sorunun üstesinden kolaylıkla gelebilmektedir. Bilişsel yeniden yapılandırma ile çiftin cinsellikle ilgili bakış açısı ve yanlış inanışları giderilir, yerine doğru cinsel bilgiler verilir. Cinsel terapide asıl olan vajina içerisine bir şeylerin alınması değildir; önemli olan çiftin cinselliğine ve savunma davranışlarına ait daha bütüncül bir bakış açısına sahip olmasıdır. Bu sayede, cinselliğe...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Cinsellik ve Yaşlılık

Cinsellik, kişinin doğuştan getirdiği cinsiyetine ait bütün özellikleri olup insanın doğal bir parçasıdır ve insan yaşamının en temel gereksinimlerinden biridir.Yaşamda sevginin, arzunun, kendinden geçmenin, şefkatin ve bütünleşmenin bir araya geldiği en özel yaşantıdır. ‘Cinsellik’ çoğunlukla algılandığı gibi yalnızca seks demek değildir, sadece kişinin cinsel arzusu ve davranışı şeklinde tarif edilmez. Bunun ötesinde cinsellik, sevginin paylaşılmasıdır; kişilerin cinsel bilgilerini, inanışlarını, tutumlarını ve değer yargılarını içeren, doğumla başlayan, ölüme kadar süren temel bir insan ihtiyacıdır. Kadınlar da erkekler de yaşadıkları sürece cinsel...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Aşk Kaslarını ve Nefesini Kontrol Eden Nefsini de Kontrol Edebilir!

Çiftin cinsel ilişkisi, insan yaşamının tamamlayıcı bir parçasıdır. Cinsel enerjiyle savaşmak yerine, ona dostça yaklaşarak çift olmak gerekir çünkü cinsel enerji, yaşam enerjisidir. Kendini tanıyan ve bedenin gerekçelerini kavrayan bir kişi cinselliğin, çift olmanın ve evrenin gerekçesini de kavrar. Sevgi, sabır, şefkat, saygı, onur ve sadakat, insanın göze görünür olan diğer nitelikleri kadar seksin de birer parçasıdır. Kadın, erkekten daha aşağı değildir, olmadığı ve olamayacağı için de biri diğerine zıt algılanmamalıdır.Zihni Boşaltıp Dokunmanın Verdiği Hazza Odaklanmak Gerekiyor…Mutluluğun doruğuna ulaşmanın yolu, sanıldığının aksine...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Cinsel Terapistin Özellikleri

Cinsel terapist;  bireylerle, gruplarla, çiftlerle ya da ailelerle onların cinsel ve ruhsal sıkıntılarına çözüm getirmeleri için işbirliği içinde çalışan, cinsel terapi eğitimi ve yeterliliği olan hekim, psikolojik danışman veya psikolog gibi bir ruh sağlığı profesyonelidir. Cinsel terapist olmak için ilgili lisans eğitimleri alındıktan sonra ek eğitimler ve süpervizyon alınmalıdır. Bu eğitimler meslek hayatı boyunca devam eder. Cinsel terapi, her uzmanlık eğitiminde standart eğitimin parçası değildir. Bu nedenle bir ruh sağlığı profesyonelinin cinsel terapist olarak hizmet verebilmesi için cinsellik konusuyla özel olarak...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...

Cinsel Sorunların Tedavisi

İnsan davranışı ve cinselliği bedensel, psikolojik, sosyal koşullardan etkilenir çünkü cinsellik sadece bilinen cinsel organlarla sınırlı değildir. Çoğu zaman hatalı olabildiği bilinse de cinsellikle ilgili duygular, düşünceler ve yerleşmiş inançlar da vardır. Cinsel sorunların ve bozuklukların ortaya çıkışında kişinin bedensel ve psikolojik özellikleri ya da ikili ilişkilerin etkileşimleri etkili olabilir. Doğal olarak cinsel sorunların tedavisi de, oluşumunda rol oynayan etkenlere göre değişebilir. Kişi ya da çift  ile görüşülerek sorunu ortaya çıkaran, yerleşmesine neden olan etkenler birlikte incelenir.  Sorunun tedavisinde etkili...

Cinsel SağlıkDaha fazla oku...
BİLGİ ve RANDEVU!