Cinsel Yaşamda Mindfulness

https://www.youtube.com/watch?v=1I_OZj8auJU Daha fazla oku

Uz. Dr. Taner Canatar Terapi Zamanı video serisinde bu bölüm Aşk ve Aşık konusunu ele alıyor.https://www.youtube.com/watch?v=laW6VmqA2TI Daha fazla oku

Çoğu zaman hatalı olabileceği bilinse de cinsellikle ilgili düşünceler, duygular ve yerleşmiş inançlar vardır. Cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler bazen o kadar alışkanlık haline gelir ki, aklımızdan geçip gittiklerinin farkına bile varamayız. Bu yüzden onlara “olumsuz otomatik düşünceler” denir. Olumsuz düşünceler de genellikle üzüntü, suçluluk, kaygı, öfke, çaresizlik gibi cinsellikle ilgili... Daha fazla oku

Ne kadar kendini adarsa adasın hiçbir ebeveyn, çocukların sürekli değişen ihtiyaçlarının tamamını kusursuz bir biçimde karşılamayı başaramaz. Gelişim sürecinde de herkes ister istemez travmalara uğrar, incinir ve yaralanabilir. Çocukluk yaraları adını verdiğimiz bu travmaları, vaktiyle çözümleyebilecek veya hazmedebilecek ego gücümüz olmadığı için, zamanı gelince yeniden açmak üzere bilinçdışına hapsederiz. Evlenmek,... Daha fazla oku