Psikoterapi, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını anlamak, çözmek ve ruh sağlığını güçlendirmek amacıyla bilimsel tekniklerin kullanıldığı bir tedavi sürecidir. Bu süreç, terapist ile danışan arasında güvene dayalı, gizlilik esaslı ve profesyonel bir ilişki çerçevesinde yürütülür.
Adana’da sunduğumuz psikoterapi hizmetleri, yalnızca psikolojik rahatsızlık yaşayan bireyleri değil; yaşamında tıkanıklık, stres, kaygı, ilişki sorunları veya kişisel gelişim ihtiyacı hisseden herkesi kapsar.
Psikoterapinin Amacı
- Kişinin kendini tanımasını ve farkındalık kazanmasını sağlamak
- İç çatışmaların çözülmesine yardımcı olmak
- Kaygı, stres ve gerginliği azaltmak
- Daha sağlıklı ilişkiler kurmayı desteklemek
- Yeni baş etme yöntemleri geliştirmeyi öğretmek
Kimler Psikoterapi Alabilir?
Psikoterapi yalnızca ruhsal hastalıkların tedavisi için değil, yaşam kalitesini artırmak isteyen herkes için uygundur.
- Yoğun stres altında hissedenler
- İlişkilerinde zorluk yaşayanlar
- Duygusal dalgalanmalarla başa çıkmakta zorlananlar
- Geçmiş travmalarını çözümlemek isteyenler
- Kişisel gelişim hedefleyenler
Psikoterapi Sürecimiz
Terapist, bilimsel bilgi ve tekniklerini kullanarak danışanın yaşadığı sorunları derinlemesine anlamaya, farkındalık yaratmaya ve kalıcı çözümler geliştirmeye yardımcı olur. Bu süreçte terapist; danışanın yerine karar vermez, yol gösterir ve değişim sürecini kolaylaştırır.
Etik kurallar gereği, terapist danışanıyla sosyal bir ilişki kurmaz; tüm süreç, terapötik çerçeve içinde yürütülür. Bu sayede güvenli ve profesyonel bir terapi ortamı sağlanır.
Adana’da Uyguladığımız Psikoterapi Türleri
Psikoterapi hizmetlerimiz farklı ihtiyaçlara yönelik olarak planlanır:
- Bireysel Terapi – Kişisel sorunlar ve bireysel gelişim
- Aile ve Evlilik Terapisi – Evlilik sorunları ve aile içi iletişim
- Çift ve İlişki Terapisi – Partner ilişkilerinde uyum ve iletişim
- Çocuk – Ergen Terapisi – Gelişim dönemi sorunları ve davranışsal destek
- Cinsel Terapi – Cinsel işlev bozuklukları ve çift uyumu
- Bağımlılık Terapisi – Madde, teknoloji ve davranışsal bağımlılıklar
📞 Adana’da profesyonel psikoterapi desteği almak için hemen bizimle iletişime geçin. Kendiniz veya sevdikleriniz için sağlıklı bir ruhsal dengeye ulaşmanın ilk adımını atın.
