Cinsel Yaşamda Mindfulness

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık), dikkatin anlık yaşantılara odaklanmasını ve içsel deneyimlerin gözlemlenmesini içeren bir zihin ve beden pratiğidir. Kişinin, o ana yani şimdiki zamana dikkatini yoğunlaştırıp, yargısız bir şekilde kabullendiği anlık deneyimdir. Yaşama düşüncelerden çok duyularla temas etme biçimidir.

Bilinçli farkındalık temelli  müdahalelerin kişiler üzerinde; duygu düzenlenmesi, empati yeteneğinin artması ve tepkiselliğin azalması, bilişsel esnekliğin artması, kişisel ve kişiler arası ilişkilerin iyileşmesi gibi olumlu sonuçlar doğurduğu pek çok akademik araştırma tarafından desteklenmiştir. Bilinçli farkındalık temelli yöntemlerin uygulanması ile beraber kişi sorunlarla başa çıkma, içsel ve dışsal deneyimleri kabullenme ve uzaklaşma stratejilerini öğrenir. Berrak bir kavrayış ve bilinçli bir dikkatin keşfedilmesi, kişiyi  maddi nesnelerden ve olaylardan uzaklaştırır, duygulara ve ruh durumuna daha yakınlaştırır. Oysa; insanlar nadiren düşünce ve fikirlerini şu anda olana farkındalıkla yönlendirebilmektedirler. Çoğunlukla da umursamama ya da dalgınlık  (mindlessness) halinde yaşayıp gitmektedirler.

Bilinçli olarak farkında olmak bir uyanıştır. Bu uyanışın olmadığı,  duygusal yakınlaşma ve düşünce paylaşımıyla tamamlanmayan ilişkilerde ise cinsel işlevlerin yeterliliği ve doyum vericiliği de giderek azalır. İşte bu farkında olamama hali ve yanlış baş etme stratejileri, kaçınılmaz olarak insanları özellikle cinsel yaşamlarında sıklıkla mutsuzluğa ve doyumsuzluğa götürmektedir.  Cinsel sorunlar da insanları en fazla mutsuz eden sağlık sorunlarının başında gelmeye devam etmektedir.  Eğer cinsel sağlık alanına ilgi duyan bir meslek profesyoneli iseniz siz de bilinçli farkındalık  workshop’umuza katılarak hem  terapötik yetkinliğinizi arttırabilir hem de “hayatın her dakikasını yaşamayı mümkün kılan bir mucize” tekniği öğrenebilirsiniz.

EĞİTİM TARİHİ

• 11 -12 Mayıs
• Cumartesi ve Pazar Günleri
• Saat: 10.00 – 18.00

EĞİTİM YERİ

• Canatar Terapi Enstitüsü / ADANA

Gazipaşa Bul. No:9 Yunus Bey Apt. K:3 D:5  Seyhan / ADANA

EĞİTİM İÇERİĞİ

• Kavramlar
  • Mindfulness/ bilinçli farkındalık nedir?
  • Mindfulness ve cinsellik
• Cinsel İşlev Bozukluklarına Neden Olan Psikolojik Etmenler
• Cinsel İşlev Bozuklukları ve Mindfulness
• Mindfulness’ın Cinselliği Geliştirici Mekanizmaları
• Pratik Mindfulness  Uygulamaları

ÜCRETLENDİRME

VERİLECEK BELGE/SERTİFİKA

• Canatar Terapi Enstitüsü ve Davranış Terapileri Akademisi Onaylı 20 saatlik “Cinsel Yaşamda Mindfulness” Workshop  Katılım Sertifikası

EĞİTMENLER

• Prof. Dr. Şükrü Uğuz  (Psikiyatrist & Psikoterapist)
  Çağ Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı & Davranış Terapileri Akademisi
• Uzm. Dr. Taner CANATAR  (Psikoterapist & Cinsel Terapist)
  TERAPİDER Genel Başkanı & Canatar Terapi Enstitüsü

EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR?

• Psikiyatri Uzmanları ve Asistanları
• Aile Hekimliği Uzmanları ve Asistanları
• Aile Hekimleri / Pratisyen Hekimler
• Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları ve Asistanları
• Üroloji Uzmanları ve Asistanları
• Psikologlar
• Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Uzmanları
• Aile Danışmanları
• Sosyal Hizmet Uzmanları
• Uzman Psikiyatri Hemşireleri
• Davranış Bilimleri Mezunları

Not: Yukarıdaki yazılı olan meslek profesyonelleri dışında eğitimlerimize kesinlikle kayıt kabul edilmemektedir. Ancak lisans mezunu olmayıp Psikoloji, PDR, SHU gibi alanlarında yüksek lisans veya doktora yapanlar eğitimlerimize kabul edilmektedir.

CANATAR TERAPİ ENSTİTÜSÜ

• www.canatarterapi.com
• bilgi@canatarterapi.com
• 0(322) 457 40 20
• 0(544) 457 40 20