Yaşamın her döneminde karşılaşabileceğimiz zorluklar, duygusal dalgalanmalar ve ilişkisel problemler karşısında yalnız değilsiniz.
Canatar Terapi olarak, bilimsel temelli ve etik değerlere dayalı yaklaşımlarımızla; bireysel ve çift terapilerinden, sınav danışmanlığı ve kariyer planlamaya; psikolojik testlerden sağlıklı yaşam danışmanlığına kadar geniş bir yelpazede hizmet sunuyoruz.
Amacımız, sizi anlamak, potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olmak ve yaşam kalitenizi yükseltmektir.
Terapi ve Danışmanlık Hizmetleri
Hayatın getirdiği stres, kaygı, öfke veya iletişim problemleriyle başa çıkmak için profesyonel destek alın.
Canatar Terapi’de sunduğumuz terapi çeşitleri:
- Bireysel Psikoterapi – Kaygı bozuklukları, depresyon, OKB, özgüven sorunları, yas ve travma süreçleri.
- Çift / Evlilik Terapisi – İletişim sorunları, güven problemleri, aldatma, cinsel yaşam sorunları, evlilik öncesi danışmanlık.
- Aile Terapisi – Kuşak çatışmaları, kardeş rekabeti, ergenlik dönemi sorunları, boşanma süreci adaptasyonu.
- Cinsel Terapi – Vajinismus, erken boşalma, sertleşme problemleri, cinsel isteksizlik, orgazm sorunları, eşler arası uyumsuzluk.
- Online Terapi – Mekân sınırlaması olmadan güvenli ve etkili seans imkanı.
Gelişim ve Kariyer Danışmanlığı
Akademik veya profesyonel hedeflerinize ulaşmanız için size özel stratejiler geliştiriyoruz.
- Sınav Danışmanlığı & Sınav Check-up – Sınav kaygısı yönetimi, motivasyon artırma, zaman planlama, etkili çalışma teknikleri.
- Meslek ve Tercih Danışmanlığı – İlgi ve yetenek analizi, meslek tanıtımı, kariyer uyum testi.
- Kariyer Planlama ve Gelişim – Mevcut işinizde ilerleme, kariyer değişikliği, iş-yaşam dengesi oluşturma.
Psikolojik Testler ve Değerlendirme
Bilimsel ve objektif değerlendirme yöntemleri ile siz veya çocuğunuzun ihtiyaçlarını netleştirin.
- MOXO Dikkat Testi – Dikkat, dürtüsellik, zamanlama ölçümü.
- Zeka Testleri (WISC-4 vb.) – Bilişsel potansiyel ölçümü.
- Gelişimsel Değerlendirme Envanterleri – Çocuk gelişim düzeyi analizi.
- Kişilik ve Projektif Testler – Kişilik özellikleri, duygusal durum analizi.
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Zihinsel, bedensel ve ruhsal dengeyi koruyarak yaşam kalitenizi artırın.
- Stres ve Tükenmişlik Yönetimi – Gevşeme teknikleri, nefes çalışmaları.
- Mindfulness Eğitimi – Anda kalma ve farkındalık geliştirme.
- Duygusal Yeme Kontrolü – Yeme alışkanlıklarının psikolojik analizi.
- Uyku Hijyeni – Sağlıklı uyku rutini oluşturma.
- Motivasyon ve Sağlıklı Alışkanlıklar – Egzersiz, beslenme, iş-yaşam dengesi.
